[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” class=”” id=””]
Kiireestä on tullut työelämän pysyvä olotila
[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_6″ layout=”1_6″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_imageframe image_id=”3879″ max_width=”” style_type=”none” stylecolor=”” hover_type=”zoomin” bordersize=”” bordercolor=”” borderradius=”” align=”none” lightbox=”yes” gallery_id=”” lightbox_image=”https://andas.fi/wp-content/uploads/2018/08/TE_andas_1308.jpg” alt=”” link=”” linktarget=”_self” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]https://andas.fi/wp-content/uploads/2018/08/TE_andas_1308-0.jpg[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”no” min_height=”” hover_type=”none” link=””][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” class=”” id=””]
Olen ollut pitkään mukana monenlaisten organisaatioiden työhyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämisen hankkeissa.
Toimialasta riippumatta noin viidennes työntekijöistä kokee yhteensopimattomuutta omien voimavarojensa ja työn vaatimusten välillä ja on näin vaarassa sairastua uupumukseen.
Vuoden 2018 aikana tilanne on kokemukseni mukaan huonontunut. Vaikuttaa siltä, että yhtä useammissa organisaatioissa yhä useammat ihmiset ovat yleisesti käytetyn liikennevalovertauksen mukaan ”keltaisella”. He kokevat työhön liittyvää stressiä, jolla voi pitkittyessään olla haitallisia vaikutuksia terveyteen.
Muutoksen syitä on tarpeen pohtia, sillä Työterveyslaitoksen mukaan me menetämme vuositasolla sairauspoissaolojen takia noin neljänneksen työn tuottavuuden arvosta.
Stressin kehittymiseen vaikuttavat sekä työ että tekijä. TEMin Työolobarometri 2017:n mukaan työntekijät kokevat vaikutusmahdollisuutensa työtahtiin, työtehtäviin ja työnjakoon vähentyneen ja kiireen olevan pysyvä olotila.
Tähän liittyy nähdäkseni vahvasti työn tekemisen muutos – moni ei vapaa-ajallakaan enää osaa olla irti töistään. Työntekijöiden osaamiselle ja vuorovaikutustaidoille asetetaan jatkuvasti uusia vaatimuksia. Parantuneen taloustilanteen myötä monessa organisaatiossa tehdään entistä enemmän vähemmällä väellä. Positiivinenkin paine voi aiheuttaa negatiivista stressiä.
Työhyvinvointi ja työkyvyn ylläpito on strateginen valinta, koska ne korreloivat tutkitusti yrityksen menestyksen ja kannattavuuden kanssa. Lähiesimiehillä ja työterveyshuollolla pitää olla käytössään ennaltaehkäisevät matalan kynnyksen keinot tukea työntekijöiden stressinhallintaa ja palautumiskykyä.
MBSR-pohjaisen mindfulness-harjoittelun käyttöä on tutkittu Hankenin ja viiden muun yliopiston tutkimushankkeessa. Tutkimustulokset ovat vähintäänkin lupaavia.
Eeva Jaakonsalo
toimitusjohtaja, leadership coach
Andas Oy
Kirjoitus on julkaistu Talouselämä-lehdessä 26/2018
[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_6″ layout=”1_6″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]