ANDAS
WORKSHOPIT
Workshopit ovat toteutettavissa aikataulunne ja toiveidenne mukaisesti virtuaalisesti tai paikan päällä. Ota yhteyttä ja sovitaan tarpeisiinne sopivin kokonaisuus ja laajuus.
Workshopeihin sisältyy aina teoriaosuus, yhteistä harjoittelua ja keskustelua sekä käytännön työkaluja teemojen viemiseksi eteenpäin omassa tiimissä. Saat myös käyttöohjeet työkaluihin.
- Mielen pelikentät haltuun – miten vähennetään kuormitusta ja rakennetaan menestyvä tiimi
- Motivaatio ja toivo – Miten vaikutan toivon ja turvallisuuden muodostumiseen työyhteisössä
- Palautuminen ja resilienssi – Miten pidän huolta omasta ja muiden jaksamisesta
01
MIELEN PELIKENTÄT HALTUUN
Missä vietät peliaikaasi? Entä tiimisi?
- Kuinka mielemme toimii epävarmuudessa tai muutoksessa
- Kuinka liikun mielen pelikentällä
- Mistä stressin kokemus muodostuu ja miten voin auttaa itseäni ja muita
- Tiimin työkalu: Mielen pelikentät
VALMENNUS SOPII: johtoryhmille, esimiehille, tiimeille.
VALMENNUKSEN KESTO: 3-4 tunnin workshop.
02
MOTIVAATIO JA TOIVO
Miten ylläpidät innostusta, energiaa ja luottamusta tiimissäsi vaikeinakin aikoina?
- Työn tekeminen jakautuu, johtaminen jakautuu myös
- Psykologinen turva
- Etätyöapatiasta kohti motivaatiota ja toivoa
- Miten johdan motivaatiota ja läsnäoloa etänä vs. läsnä
- Tiimin työkalu: Psykologisen turvan audit
VALMENNUS SOPII: johtoryhmille, esimiehille
VALMENNUKSEN KESTO: 2 tunnin workshop
03
PALAUTUMINEN JA RESILIENSSI
Stressi liittyy tuleviin tai menneisiin. Palautuminen tapahtuu tässä ja nyt.
- Lepo ja palautuminen mielen hyvinvoinnin näkökulmasta
- Palautumispyramidi: Välitön palautuminen ja syväpalautuminen
- Itsemyötätunto
- Resilienssi eli henkinen joustokyky
- Tiimin työkalu: Andas Life
VALMENNUS SOPII: johtoryhmille, esimiehille, tiimeille
VALMENNUKSEN KESTO: 2 tunnin workshop
HALUATKO KUULLA LISÄÄ?